Você não precisa escolher entre ter resultados reais e ter uma vida corrida.
No meu Squad, você instala hábitos saudáveis de forma leve e executável usando uma metodologia criada exatamente para quem tem mil funções, mas não quer abrir mão de si!
+500 Mulheres já tiverem resultados incríveis no Squad da Ray
Prático e pensado para uma rotina real.
Um caminho leve e sem extremismos.
06 meses de acompanhamento.
Para quem é o Squad da Ray
Para aquelas que possuem uma rotina cheia, sem tempo para ficar horas na cozinha, na academia ou em silêncio absoluto! Se você:
Sabe o que “deveria fazer” mas quer alguém que ajude a transformar conhecimento em ação, com método, acompanhamento e inspiração diária.
Está cansada de começar e parar sozinha e quer pertencer a um ambiente de incentivo, acolhimento e estilo de vida, sem cobrança.
Tem uma rotina cheia, trabalha, cuida da casa, dos filhos e demandas e precisa se colocar em primeiro lugar.
O Squad da Ray é pra você!
O Squad foi pensando em você!
💖 Você vai voltar a se reconhecer no espelho
Você vai parar de focar só em emagrecer ou desinflamar — vai sentir que seu corpo traduz cuidado, leveza, saúde e presença.
👗 Você vai parar de se esconder nas roupas
Você vai transformar cuidado em estilo, deixando de escolher roupas para se esconder e começando a expressar quem você é, validando seu corpo real, saudável e confortável.
📸 Você vai parar de fugir das fotos
Você vai se olhar com gentileza, sentir orgulho do seu processo e redescobrir o prazer de se ver nas fotos, sem vergonha ou edição para se apagar.
⚡ Você vai se movimentar com liberdade
Você vai ganhar um corpo mais firme, menos inchado, mais leve e cheio de energia para a vida — subir escadas, cruzar as pernas, dormir e acordar melhor.
🤝 Você vai sair da insuficiência e entrar no pertencimento
Você vai ver outras mulheres reais se cuidando sem extremismo e terrorismo nutricional — e entender que existe um caminho possível e bonito para você também.
🏡 Você vai aprender a cuidar do corpo sem guerra
Você vai transformar seu corpo de um projeto de urgência para uma casa habitável, bonita, leve e cheia de vida — um lugar que não vai mais querer abandonar.
Como funciona o Squad da Ray
O Squad da Ray é uma comunidade com 6 meses de duração que ajuda a transformar sua saúde e criar um estilo de vida saudável e sustentável.
Não é uma dieta e sim uma experiência prática com mini-desafios mensais, cada um voltado a um pilar da vida saudável. As ações são simples e pensadas para caber na rotina corrida, sem exigir muito tempo ou condições ideais, o foco está em mudanças reais, consistentes e possíveis no dia a dia.
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Desafios divertidos e acompanhamento diário: Você não fica só no “saber o que fazer”: os desafios leves e o acompanhamento diário estimulam a sua execução com consistência, leveza e suporte.
Provas reais, de mulheres reais
Elas já estão vivendo o Squad da Ray
Mais de 500 mulheres já transformaram suas vidas no Squad da Ray, provando que é possível ser saudável, bonita, e equilibrada viver uma vida saudável, bonita e equilibrada, sem extremismos, sem culpa e sem abrir mão do que faz parte da sua rotina.
Leila Guimarães
Paciente da Ray
Bom dia, musas! Meu nome é Leila Guimarães e sou paciente da Rayane desde 2023. Admiro o trabalho dela desde antes, pelo lifestyle leve e pela relação positiva com a comida, que ela mostra de forma estratégica, tornando-a nossa aliada em vez de vilã. Se alimentar é memória afetiva, nos nutre para dormir melhor, ter um corpo funcional, viver mais e realizar sonhos, além de nos fazer sentir grandes gostosas. Este é meu melhor verão, graças ao acompanhamento cuidadoso e personalizado da Ray, que construiu comigo uma educação alimentar para uma versão de mim que amo e quero melhorar sempre. Sou grata a ela por existir e a Deus por guias que vivem o que ensinam.
O que você vai receber no Squad da Ray
Acesse
por 06 meses
- Plataforma e Comunidade
- Aulas gravadas e/ou ao vivo semanais
- Desafios mensais guiados de alimentação, movimento, mente e rotina
- Biblioteca de receitas práticas e anti-inflamatórias (PDFs, vídeos ou fichas)
- Treinos funcionais e curtos para fazer em casa, sem equipamentos
- Práticas guiadas de meditação, respiração, yoga leve e higiene do sono
- Materiais de apoio em PDF (roteiros, checklists, resumos dos desafios)
- Comunidade fechada com acompanhamento diário da equipe (grupo ou fórum)
Restam apenas
Garanta sua vaga no Squad da Ray enquanto o lote fundadoras estiver disponível.
Garantia incondicional de 14 dias
Garantia incondicional de 14 dias: Se o Squad não fizer sentido para sua vida real, reembolso de 100%. Sem letras miúdas, solicitou, recebeu!
Garantia de execução possível: Se você realmente empenhar por 1 mês e ainda sentir que “não dá pra fazer”, não se preocupe: Devolveremos todo seu investimento!
Garantia de não-andar-sozinha: Caso se sinta perdida, você ganha uma consultoria de realinhamento com a equipe.
Rayanne Marques
Rayanne Marques é nutricionista especializada em emagrecimento, desinflamação e construção de hábitos saudáveis para mulheres com rotina cheia, sempre com foco em soluções aplicáveis na vida real.
Com mais de 12 anos de estudo em bioenergética, comportamento alimentar e alimentação funcional, reúne formações em Nutrição Esportiva e Estética, Fitoterapia, Modulação Intestinal e Gastronomia Funcional e Holística.
Criou métodos como o Squad da Ray, Protocolo Verão e SCULPT, já acompanhou centenas de mulheres em processos de emagrecimento e desinflamação, e leva sua abordagem prática e sem extremismos também para a mídia, com participações em veículos nacionais.
Pronta para viver uma vida saudável dentro da sua rotina cheia?
O Squad da Ray é o espaço para instalar hábitos leves, possíveis e sustentáveis em 6 meses! Sem dieta maluca, sem extremismo e sem precisar começar sozinha de novo.
Garanta sua vaga no lote de fundadoras e comece a construir um corpo menos inflamado, mais leve e uma rotina que honra quem você é!
FAQ
Perguntas
Frequentes
Como vou receber acesso à plataforma?
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com seus dados de acesso à plataforma e será direcionado para o grupo de WhatsApp do Squad da Ray.
Quanto tempo dura o acesso?
O acesso é de 6 meses, com desafios mensais, conteúdos liberados ao longo da jornada e comunidade ativa durante todo o período.
O atendimento é individual?
O foco do Squad é acompanhamento em grupo e comunidade, não mentoria individual. Atendimentos individuais só acontecem em planos premium ou consultorias específicas, se estiverem disponíveis na época da sua compra.
O que eu recebo ao entrar no Squad?
Você recebe acesso à plataforma do Squad, desafios mensais de alimentação, movimento, mente e rotina, aulas e materiais digitais, treinos funcionais curtos, práticas de meditação/respiração, comunidade online e bônus como módulo de LPF e cupons de desconto com marcas parceiras.
E se eu não conseguir acompanhar por falta de tempo?
O método foi criado justamente para mulheres com rotina corrida: aulas curtas, treinos rápidos, receitas executáveis e desafios pensados para caber em dias cheios. O foco não é perfeição, é continuidade possível.
Tenho algum risco em relação à minha saúde?
O conteúdo é educativo e voltado para estilo de vida saudável. Em casos de condições de saúde específicas, uso de medicações ou cirurgias prévias, é recomendado acompanhamento médico e nutricional individual além do programa em grupo.
Existe garantia e reembolso?
Sim. Você tem 14 dias para experimentar o Squad e, se sentir que não é para a sua realidade, pode pedir 100% do reembolso. Também existe garantia de execução possível (se você provar que tentou por 1 mês e mesmo assim não conseguiu aplicar) e garantia de não-andar-sozinha (consultoria de realinhamento se se sentir perdida).
Para quem o Squad foi criado?
Para mulheres de 25 a 48 anos que trabalham muito, acumulam vários papéis (trabalho, casa, filhos) e querem emagrecer, desinflamar e ter mais energia sem dietas extremas, terrorismo nutricional ou rotina impossível.
Contato e Suporte
Ainda com dúvidas? Fale com a equipe do Squad da Ray
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- Desenvolvido por Francislei Lins